30分の買い物でもエアコンを消すべきか、毎回迷っていませんか。エアコンの電気代は、つけっぱなしかどうかよりも「止めている時間」と「外の気温」で決まります。冷房・暖房・除湿の運転ごとに、つけっぱなしのほうが安くなる時間の目安と、自分の家の電気代を出すやり方を紹介します。
エアコンの電気代は電源を入れた直後がいちばん高い
エアコンは、部屋の温度を設定温度まで近づけるときに一番電気を使います。温度が落ち着いたあとは、弱い運転で温度を保つだけなので、電気はあまり使いません。
今のエアコンはほとんどがインバーター式です。設定温度に近づくと、コンプレッサーの回転を落として少ない電力で動きます。
こまめに電源を切ると、そのたびに部屋の温度が上がったり下がったりします。次に電源を入れたときにまた強い運転から始まるので、かえって電気代が増えることがあります。これが「エアコンはつけっぱなしのほうが安い」と言われる理由です。
エアコンをつけっぱなしにした電気代は1時間あたり5円から20円
つけっぱなしの電気代は、次の式で出せます。
単価は、全国家庭電気製品公正取引協議会が出している目安単価の31円/kWhで計算します。6畳用エアコンの冷房は、温度が落ち着いたあとは180W前後、立ち上がりでは820W前後まで上がる機種が多いです。
| 運転の状態 | 消費電力 | 1時間の電気代 |
|---|---|---|
| 温度が落ち着いたあと | 180W | 約5.6円 |
| カタログの平均値 | 590W | 約18.3円 |
| 電源を入れた直後 | 820W | 約25.4円 |
温度が落ち着いた状態なら、エアコンのつけっぱなしは1時間5円から6円ほどです。電源を入れた直後の1時間は、その4倍以上かかります。
1日24時間つけっぱなしにしても、ずっと弱い運転で済めば1日150円前後で収まります。ただ、真夏の昼間や西日の入る部屋では、強い運転が長く続きます。表の数字は目安で、部屋の広さや断熱、外の気温で上下すると考えてください。
冷房のつけっぱなしは日中35分と夜18分が分かれ目
冷房の場合、日中は35分まで、夜は18分までの外出ならつけっぱなしのほうが電気代は安くなります。ダイキンが大阪のマンションで、設定温度26℃で検証した結果です。
- 9時から18時の日中は、30分ごとに入り切りするより、つけっぱなしのほうが電気代が安かった
- 18時から23時の夜は、こまめに入り切りしたほうが電気代が安かった
日中と夜で結果が逆になるのは、外の気温が違うからです。日中は外が暑く、止めるとすぐ室温が上がります。夜は外が涼しくなるので、止めても室温があまり上がりません。
冷房のつけっぱなしで迷ったときは、次のように分けると分かりやすいです。
- 昼間のゴミ出しや30分ほどの買い物はつけっぱなし
- 夜の外食や1時間を超える外出は電源を切る
- 暑い夜の寝るときは、つけっぱなしかタイマーで朝まで動かす
暖房のつけっぱなしは冷房より電気代が高くなりやすい
暖房は冷房より電気代がかかります。冬は外の気温と設定温度の差が大きく、エアコンが強い運転をする時間が長くなるからです。
| 季節 | 設定温度の例 | 外の気温の例 | 温度の差 |
|---|---|---|---|
| 夏の冷房 | 28℃ | 30℃から35℃ | 2℃から7℃ |
| 冬の暖房 | 20℃ | 0℃から5℃ | 15℃から20℃ |
設定温度は、環境省がすすめる冷房28℃と暖房20℃で比べています。冬は温度の差が夏の3倍ほどになります。
一方で、冬は一度止めると部屋がすぐ冷えます。短い外出で暖房を切ると、帰ってきてから強い運転がまた必要になります。暖房のつけっぱなしも、30分ほどの外出なら切らないほうが電気代は増えにくいです。ダイキンが京都で暖房を比べたときも、こまめに入り切りした場合との電気代の差は約30円でした。
暖房のつけっぱなしで電気代を抑えるなら、設定温度を1℃下げて、厚手のカーテンで窓からの冷気を防ぐやり方が手軽です。エアコンの暖かい空気は天井にたまるので、サーキュレーターで下に戻すと足元まで暖まります。
除湿のつけっぱなしは弱冷房除湿なら冷房より安い
除湿には2つの方式があり、電気代が大きく違います。つけっぱなしで使うなら、弱冷房除湿のほうが電気代は安くなります。
- 弱冷房除湿 弱い冷房で湿気を取る方式です。部屋の温度も少し下がります
- 再熱除湿 冷やして湿気を取った空気を、温め直してから出す方式です。温め直すぶん電気を使います
電気代は安い順に「弱冷房除湿、冷房、再熱除湿」です。再熱除湿は、冷房より電気代が高くなることがあります。
自分のエアコンがどちらの方式かは、取扱説明書やメーカーのサイトで型番を調べると分かります。梅雨どきに除湿をつけっぱなしにするなら、方式を一度確かめておくと安心です。
自分の家のエアコンでつけっぱなしの電気代を出す3つのステップ
ネットに出ている電気代は、どれも決まった条件で計算した数字です。自分の家のエアコンで出してみると、つけっぱなしにするかどうかを決めやすくなります。
- 電気料金の単価を調べる 電力会社の検針票やアプリで、1kWhあたりの電力量料金を見ます。段階料金のプランなら、いちばん上の段の単価を使います
- エアコンの消費電力を調べる 室内機の横か、取扱説明書の仕様表に「冷房 消費電力」「暖房 消費電力」が書いてあります。（最小から最大）の幅があれば、最小の数字が温度が落ち着いたあとの目安です
- 式に入れて計算する 消費電力÷1000×時間×単価で出します。最小と平均の2通りで出しておくと、電気代の幅が分かります
いちばん正確なのは、電力会社のアプリで1時間ごとの使用量を見ることです。スマートメーターが付いている家なら、30分ごとや1時間ごとの使用量がアプリで見られます。
つけっぱなしにした日と、こまめに切った日を1日ずつ比べてみてください。自分の家で、どちらが安いかがはっきり分かります。
エアコンをつけっぱなしにするときに気をつけたい4つのこと
つけっぱなしは電気代の面では得になる場面が多いですが、気をつけたいこともあります。とくに内部クリーンが動かないことと、雷のときの扱いは覚えておきたいところです。
つけっぱなしだとエアコンの内部クリーンが動かない
内部クリーンや自動おそうじは、運転を止めたあとに動く機種が多いです。ずっとつけっぱなしにしていると、エアコンの中が乾かず、カビが増えやすくなります。
1日に1回は電源を切って、内部クリーンを動かしてあげましょう。フィルターも2週間に1回ほど掃除すると、電気代が増えにくくなります。
エアコンのつけっぱなしで部屋が乾燥する
冷房も暖房も、つけっぱなしにすると部屋の湿度が下がります。喉が痛くなったり、肌がかさついたりする人は、加湿器を一緒に使ったり、コップ1杯の水を枕元に置いたりしてみてください。
雷が近いときはつけっぱなしのエアコンを止める
雷が近づいたら、エアコンの運転を止めて電源プラグを抜くか、エアコンのブレーカーを切ります。落雷で電気が流れ込むと、エアコンの基板が壊れることがあります。
ペットのためのつけっぱなしは停電に気をつける
ペットの留守番でエアコンをつけっぱなしにする家も多いです。機種によっては、停電のあとに自動で運転が戻らないことがあります。取扱説明書で「停電補償」や「オートリスタート」の有無を確かめておくと安心です。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
